Yassir Orthomoleculaire Recepten

Naast auteur van De Leefstijlbijbel heeft Yassir ook een
reeks receptenboeken in digitale vorm uitgegeven.

Naast dat in De Leefstijlbijbel veel informatie en inspiratie wordt
gegeven voor gezonder leven, blijkt het toch lastig te zijn voor
veel mensen om goed te bedenken wat ze nu wel en niet kunnen
eten.

Dat is ook niet gek gezien de gemiddelde Nederlander tegenwoordig
haast dagelijks via verschillende media, verschillende meningen over
gezondheid te horen krijgt.

  • Sinaasappelsap even ongezond als cola.
  • Margarine beter dan roomboter.
  • Brood alleen slecht voor coeliakiepatiënten en nodig voor jodium.
  • Biologisch is niet gezonder dan voeding bespoten met chemicaliën

Allerlei voorbeelden van onzinnige uitspraken die in de media te vinden
zijn en die de reguliere burger op het verkeerde been zetten.

Nu weet De Leefstijlbijbel lezers inmiddels beter.
Maar ondanks dat blijft voeding een heikel punt.

Vandaar dat Yassir vanuit zijn orthomoleculaire achtergrond speciale
recepten heeft opgesteld die de gezondheid optimaal ondersteunen.

Orthomoleculaire recepten door Yassir van Unen

Orthomoleculaire recepten.
Het klinkt prachtig en dat is het ook!

Voeding met een wetenschappelijke onderbouwing en waarvan in de
praktijk ook is gebleken dat het mensen helpt om hun doelen te behalen.
Of het nu gaat om een gezond gewicht bereiken en behouden of om
darmklachten te verminderen of hormonale disbalans te herstellen.

Allerlei gezondheidsklachten en ziekten vinden hun oorzaak deels in
voeding. De recepten die ik heb opgesteld zijn zodanig dat ze lichaam en
geest helpen het beste te presteren en de kans op ziekte te verminderen.

Allergeen vrije recepten

De recepten zijn vrij van bekende allergenen.
Zo zijn er geen granen in verwerkt en zijn gluten en tarwe dus afwezig.
Ook zuivel komt er niet in voor waardoor caseïne en lactose afwezig zijn.
Peulvruchten komen er niet in terug zoals soja.

De recepten zijn voedzamer dan wat de gemiddelde schijf van vijf maaltijden
inhouden. Dit houdt dus in dat je meer gezonde stoffen binnen krijgt.

  • Minder slechte koolhydraten
  • Minder slechte transvetten
  • Minder zout
  • Minder versuikerde moleculen
  • Minder antinutriënten

En

  • Meer vitamines en mineralen
  • Meer vezels
  • Een gezondere omega3 / 6 ratio
  • Meer gezonde vetten
  • Meer gezonde eiwitten

Al deze voordelen zijn gebundeld door Yassir in makkelijke recepten
die je zo op tafel hebt staan.
Hierdoor is gezond eten voor iedereen mogelijk wat zowel preventief
toegepast kan worden als ter ondersteuning om een betere gezondheid
te bereiken.

Ideaal voor het gehele gezin!

Interesse? Klik dan hier voor deze heerlijke gezonde recepten!